5 saveta za povećanje vitalnosti dece

Bled ten, otežano buđenje, mrzovoljno raspoloženje, zevanje… da li vaša deca deluju umorno? Svake godine mnogi roditelji primećuju ovaj pad vitalnosti kod svojih mališana. Evo nekoliko saveta da im date dobar podsticaj.

1. Sunčanje

Da biste održali formu, idealno je da ih izložite suncu najmanje 30 minuta dnevno. Iskoristite priliku da prošetate i udahnete malo svežeg vazduha, to će veoma dobro doći vašoj deci!

2. Bavljenje sportom

Uverite se da vaša deca ne zloupotrebljavaju ekran noću kako bi brzo zaspali. Malo vremena za čitanje posle obroka i odmah na spavanje! Važno je da deca imaju redovan način spavanja i najbolje bi bilo da idu u krevet svakog dana u isto vreme (čak i vikendom!)

3. Redovan san

Uverite se da vaša deca ne zloupotrebljavaju ekran noću kako bi brzo zaspali. Malo vremena za čitanje posle obroka i odmah na spavanje! Važno je da deca imaju redovan način spavanja i najbolje bi bilo da idu u krevet svakog dana u isto vreme (čak i vikendom!)

4. Uravnotežena ishrana

Vaše dete raste, pa mora da ima raznovrsnu i uravnoteženu ishranu koja mu obezbeđuje sve neophodne hranljive materije.

5. PEDIAKID sirup za decu

Nabavite zalihe vitamina i minerala! Naš Pediakid sirup od 22 vitamina i oligo-elemenata optimizuje unos esencijalnih mikronutrijenata kod dece i obezbeđuje pravilno funkcionisanje njihovog organizma.

PEDIAKID je proizvod koji predstavlja kombinaciju prirodnih sastojaka iz biljaka, vitamina, minerala i mikroelemenata potrebnih maloj deci i adolescentima, kako bi se očuvala vitalnost organizma i opšte stanje ravnoteže.